Témoignage
Jeneviève Brassard
Un plan personnalisé avec ÔActif, c’est VRAIMENT un plan personnalisé. Jade est venue à la maison pour me poser des questions et faire l’évaluation. Quelque temps plus tard, elle est revenue à la maison pour me présenter mon plan personnalisé. Nous sommes passées au travers de chaque exercice. C’est-à-dire que j’ai fait les mouvements, et Jade me repositionnait pour qu'il soit bien fait. J’ai pu faire des changements si l'un d'eux m’occasionnait une douleur. Le plan est très flexible. Elle fait le suivi au semaine après pour voir comment va l’entraînement, si on a des questions. Bref, c’est VRAIMENT un plan personnalisé.